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건강

당뇨환자 식이요법 세부 실천방법 자주하는질문 8가지

당뇨환자 식이요법 세부 실천방법 자주하는질문 8가지 목차 개요 당뇨병을 치료하는데 있어서 가장 중요한 부분은 식이요법입니다. 당뇨병 환자의 식이요법은 단순히 어떤 음식을 줄이거나 제한하는 것이 아닙니다. 정상적인 활동을 하면서 적절한 체중을 유지할 수 있도록 알맞은 칼로리를 각 영양소별로 골고루 섭취하는 것입니다. 당뇨병 환자의 식이요법에 대한 충분한 이해와 적극적인 참여가 좋은 치료 결과를 가져옵니다. 어렵고 까다롭다고 생각할 수 있겠지만 조금만 각도를 달리해서 생각해보면 당뇨식은 바로 건강을 위해 권유되는 건강식이기도 합니다. 당뇨가 없어도 당뇨 식이를 실천하면 정상체중을 유지하고 만성질환을 치료예방하며 건강을 지킬 수 있습니다 실천 방법 당뇨 식이요법의 목표는 올바른 식습관과 생활습관으로 바꾸어 고..

2020. 10. 15. 14:33